푹 쉬면 다행이야 편성표 및 회차정보, 출연진

MBC의 리얼 예능 프로그램 ‘푹 쉬면 다행이야’는 무인도에서 펼쳐지는 색다른 힐링 예능으로, 독특한 콘셉트와 출연진들의 케미로 많은 사랑을 받고 있습니다.

 

무인도 폐가를 레스토랑과 호텔로 개조해 손님을 맞이하는 이 프로그램은 단순한 예능을 넘어 자연 속 서바이벌과 힐링, 요리 프로그램의 요소까지 결합한 특별한 매력을 자랑합니다.

 

특히 안정환, 붐, 김대호를 중심으로 매회 다양한 게스트가 출연해 유쾌한 에피소드를 선보이며 시청자들에게 웃음과 감동을 전하고 있습니다.

 

푹 쉬면 다행이야 기본 정보

• 방송사: MBC TV (MBC 드라마넷, MBC 에브리원, MBC M, 디스커버리, TLC 동시 방영)
• 방영 기간: 2024년 4월 29일 ~ 현재
• 편성 시간: 매주 월요일 밤 21:00 ~ 22:45
• 전체 회차: 54회 (2025년 6월 30일 기준)
• 장르: 리얼 예능, 힐링 서바이벌
• 주연: 안정환, 붐, 김대호
• 제작사: MBC
• 연출: 정길화 PD
• 기획 의도: 무인도에 방치된 공간을 셰프진과 MC들이 호텔과 레스토랑으로 변신시켜 손님을 초대하며, 자연 속에서 요리와 휴식, 서바이벌을 체험

 

푹 쉬면 다행이야 편성표 및 회차 정보

편성표

편성	MBC
06.30. (월)	17:10 21:00
07.05. (토)	01:20
07.06. (일)	09:30

편성	MBC every1
07.03. (목)	06:20 54회

편성	MBC M
07.01. (화)	19:50 54회
07.03. (목)	19:50 54회 재방송
07.06. (일)	02:30 54회 재방송

편성	MBC ON
07.02. (수)	02:20 45회 재방송
07.03. (목)	00:00 46회

편성	MBC 드라마넷
07.02. (수)	10:00 54회

 

시청률 및 회차정보

회차	방영일	시청률
53회	2025년 06월 23일 (월)	4.5%
52회	2025년 06월 16일 (월)	5.1%
51회	2025년 06월 09일 (월)	5.2%
50회	2025년 06월 02일 (월)	4.7%
49회	2025년 05월 26일 (월)	4.1%
48회	2025년 05월 12일 (월)	4.3%
47회	2025년 05월 05일 (월)	5.1%
46회	2025년 04월 28일 (월)	4.8%
45회	2025년 04월 21일 (월)	5.7%
44회	2025년 04월 14일 (월)	5.7%
43회	2025년 04월 07일 (월)	4.9%
42회	2025년 03월 31일 (월)	5.0%
41회	2025년 03월 24일 (월)	5.3%
40회	2025년 03월 17일 (월)	5.3%
39회	2025년 03월 10일 (월)	5.5%
38회	2025년 03월 03일 (월)	6.8%
37회	2025년 02월 24일 (월)	5.8%
36회	2025년 02월 17일 (월)	5.0%
35회	2025년 02월 10일 (월)	5.1%
34회	2025년 02월 03일 (월)	6.9%
33회	2025년 01월 27일 (월)	5.3%
32회	2025년 01월 20일 (월)	5.3%
31회	2025년 01월 13일 (월)	5.2%%
30회	2025년 01월 06일 (월)	5.4%
29회	2024년 12월 16일 (월)	5.7%
28회	2024년 12월 02일 (월)	5.8%
27회	2024년 11월 25일 (월)	5.5%
26회	2024년 11월 18일 (월)	5.3%
25회	2024년 11월 11일 (월)	5.2%
24회	2024년 11월 04일 (월)	4.2%
23회	2024년 10월 14일 (월)	%
22회	2024년 10월 07일 (월)	5.2%
21회	2024년 09월 30일 (월)	5.3%
20회	2024년 09월 23일 (월)	5.5%
19회	2024년 09월 16일 (월)	4.4%
18회	2024년 09월 09일 (월)	%
17회	2024년 09월 02일 (월)	5.8%
16회	2024년 08월 26일 (월)	5.3%
15회	2024년 08월 19일 (월)	6.4%
14회	2024년 08월 12일 (월)	6.1%
13회	2024년 07월 22일 (월)	6.0%
12회	2024년 07월 15일 (월)	5.8%
11회	2024년 07월 08일 (월)	5.9%
10회	2024년 07월 01일 (월)	5.7%
9회	2024년 06월 24일 (월)	5.1%
8회	2024년 06월 17일 (월)	5.1%
7회	2024년 06월 10일 (월)	5.6%
6회	2024년 06월 03일 (월)	4.3%
5회	2024년 05월 27일 (월)	5.4%
4회	2024년 05월 20일 (월)	5.1%
3회	2024년 05월 13일 (월)	5.4%
2회	2024년 05월 06일 (월)	5.5%
1회	2024년 04월 29일 (월)	5.5%

 

푹 쉬면 다행이야 출연진

🔑 인물관계 및 팀 구조 요약

• 안정환이 중심 리더로 팀을 이끌며, 붐과 김대호가 서포트 및 조율
• 매 회차 게스트가 일일 일꾼 또는 고객으로 참여, 미션과 요리를 함께 진행

⭐ 주요 인물

안정환 (안사장 / 메인 진행자)

• 전 축구선수 출신으로, 무인도 레스토랑과 호텔 프로젝트의 총괄 리더 역할을 맡습니다.
• 강한 리더십과 유머감각을 겸비, 어려운 환경 속에서도 팀원들을 이끌며 중심을 잡아주는 인물입니다.
• 요리보다는 공간 관리, 손님 응대, 팀 내 조율에 강점을 보입니다.
• 붐, 김대호와의 브로맨스와 때로는 티격태격하는 모습이 큰 재미 요소입니다.

붐 (붐이사 / 분위기 메이커)

• 특유의 재치와 입담으로 팀의 분위기를 살리고, 무거워질 수 있는 상황에 웃음을 불어넣습니다.
• 요리에 대한 도전 의식을 보이며, 특히 ‘무인도 레스토랑’ 프로젝트에서 적극적으로 셰프진을 보조합니다.
• 미션 수행 중 기발한 아이디어를 내놓으며 팀에 활력을 줍니다.

김대호 (대호임원 / MBC 아나운서, 서포터)

• 무인도 생존 및 레스토랑 운영에서 ‘숨은 공로자’ 역할을 합니다.
• 성실하고 꼼꼼한 성격으로, 요리 준비·서빙·현장 정비 등 궂은일을 도맡아 팀의 신뢰를 받습니다.
• 때때로 안정환과 붐 사이에서 완충 역할을 하며 팀워크를 유지합니다.

 

푹 쉬면 다행이야 시놉시스

‘푹 쉬면 다행이야’는 버려진 무인도 폐가를 출연진이 호텔과 레스토랑으로 변신시키며 손님을 초대하는 리얼 예능입니다. 매회 다른 게스트가 참여해 함께 요리하고 공간을 꾸미며 자연 속에서만 느낄 수 있는 힐링을 선사합니다.

 

 

셰프진의 레시피와 일꾼들의 땀방울이 어우러져 무인도라는 특수 공간을 특별한 휴양지로 재창조하는 모습은 시청자들에게 큰 재미와 감동을 줍니다.

 

 

자연과 맞닿은 곳에서 펼쳐지는 이들의 좌충우돌 에피소드와 브로맨스, 그리고 즉석에서 만들어지는 요리 한 그릇은 매주 색다른 감동과 웃음을 전해주며 힐링 예능의 정수를 보여줍니다.

 

 

 

푹 쉬면 다행이야 주요 관전 포인트

• 무인도에서 펼쳐지는 리얼 요리 대작전: 매 회차 새로운 요리 미션과 메뉴가 시청자들의 입맛을 자극합니다.
• 브로맨스와 팀워크: 안정환, 붐, 김대호를 중심으로 한 유쾌한 팀워크와 매력적인 게스트들의 조합이 큰 재미를 줍니다.
• 자연 속 서바이벌 요소: 무인도의 거친 자연환경을 극복하는 모습이 리얼리티와 긴장감을 동시에 선사합니다.
• 셰프진의 레시피와 노하우: 정호영, 오세득 등 전문 셰프들이 전하는 알짜배기 요리 팁도 볼거리입니다.

 

 

푹 쉬면 다행이야 추가 정보

• 2024 MBC 방송연예대상 ‘베스트 팀워크상’ 수상
• 2025년 2월 3일 34회 방송 역대 최고 시청률 6.9% 기록
• 파리올림픽, 대통령 선거 토론회 등으로 인한 결방 및 스페셜 방송 다수

 

자연 속 힐링과 유쾌한 웃음이 함께하는 ‘푹 쉬면 다행이야’! 매주 월요일 밤 9시, 독자님도 무인도에서 펼쳐지는 특별한 레스토랑과 호텔의 이야기에 함께 빠져보시는 건 어떨까요?

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